Overblik over videnskabelig dokumentation for hyperbar iltterapi.
Hvor de fleste behandlinger fokuserer på ét område, viser forskningen at HBOT har positiv effekt på mange systemer samtidig – hud, hjerne, immunforsvar, muskler og cellulær fornyelse.
RCT med 63 raske ældre (64+). HBOT-gruppen viste markant forbedring i opmærksomhed (d=0.745) vs kontrol. Hjernescanning viste øget blodgennemstrømning i frontallappens fokuscentre.
Samme studie viste hurtigere mental bearbejdning (d=0.788). Deltagerne kunne behandle information hurtigere efter 60 HBOT-sessioner. Vigtig for hverdagsopgaver og reaktionsevne.
Studie med 154 hjerneskadepatienter viste +8.1 point hukommelsesforbedring — selv 4-5 år efter skaden. Viser at HBOT kan aktivere neuroplasticitet selv i kroniske tilfælde.
Hadanny et al., BMJ Open 2018 · n=154
35 raske ældre (64+) fik 60 HBOT-sessioner. B-celle telomerer — de beskyttende "hætter" på kromosomerne — blev forlænget med op til 38%. Kortere telomerer er markør for biologisk aldring.
Hachmo et al., Aging 2020 · Prospektivt studie
Samme studie viste 37% færre "zombie-celler" i immunforsvaret. Senescente celler er gamle celler der ikke dør, men frigiver inflammationsstoffer. Færre = mindre aldringsbetinget inflammation.
Hachmo et al., Aging 2020 · Prospektivt studie
13 mænd (gns. 68 år) fik hudbiopsier før og efter 60 HBOT-sessioner. Kollagentæthed steg fra 67,8% til 76,6% — vigtig for fastere, mere ungdommelig hud.
Hachmo et al., Aging 2021 · Prospektivt studie
Elastiske fibre fordoblet i længde (6,9 → 14,3 µm). Elastin giver huden sin "bounce-back" egenskab. Med alderen forkortes og fragmenteres fibrene — HBOT reverserede dette.
Hachmo et al., Aging 2021 · Prospektivt studie
HBOT stimulerede nydannelse af blodkar (24 → 33 pr felt). Flere blodkar = bedre ilt- og næringsstoftilførsel til hudceller, og den "sunde glød" forbundet med ungdommelig hud.
Hachmo et al., Aging 2021 · Prospektivt studie
21% færre "zombie-celler" i huden efter behandling. Senescente celler frigiver inflammatoriske stoffer der accelererer aldring. HBOT hjælper med at rense disse problematiske celler ud.
Hachmo et al., Aging 2021 · Prospektivt studie
Dobbeltblindet RCT med 37 master-atleter (40-50 år). Maksimal iltoptagelse steg fra 2.834 til 2.956 ml/min. For konkurrenceatleter kan 4% være forskellen mellem at være i feltet og podiet.
Punktet hvor man skifter fra aerob til anaerob metabolisme blev skubbet markant højere (1.197 → 1.327 ml/min). Det betyder højere intensitet i længere tid før mælkesyre tvinger dig til at sænke farten.
Muskelbiopsier viste 17% flere mitokondrier — cellernes kraftværker. Kontrolgruppen tabte faktisk 8,5% (25 points forskel). Flere mitokondrier = mere energi, bedre udholdenhed, hurtigere restitution.
Pilot-RCT med fodboldspillere viste 22% lavere træthed/ømhed dagen efter kamp (Hooper Index: 11,0 → 8,6). Hurtigere restitution betyder bedre præstation i næste træning.
Gušić et al., Front Physiol 2024 · Pilot RCT
RCT med diabetespatienter med kroniske fodsår. 52% i HBOT-gruppen helede fuldstændigt vs kun 29% i kontrolgruppen efter 1 år. HBOT fremmer nydannelse af blodkar og iltforsyning til vævet.
Meta-analyse af patienter med kritisk iskæmi (nedsat blodforsyning). HBOT halverede risikoen for amputation sammenlignet med standardbehandling. Potentielt livsendrende for højrisikopatienter.
Sharma et al., Sci Rep 2021 · Meta-analyse
RCT med kampveteraner med behandlingsresistent PTSD. Symptomer faldt fra svær til moderat PTSD (CAPS-5: 46.6 → 28.5). Hjernescanning viste strukturelle ændringer i områder der regulerer følelser.
Samme studie målte daglig funktion med Sheehan-skalaen (10.1 → 5.5). Veteranerne kunne bedre håndtere arbejde, relationer og daglige aktiviteter efter behandling.
RCT med 60 kvinder med fibromyalgi. 85% (41/48) opfyldte responskriterier efter 40 HBOT-sessioner. Hjernescanning viste korrigeret unormal aktivitet i smerteområder. Bemærkelsesværdig responsrate for denne svære tilstand.
Dobbeltblindet RCT med kronisk udbredt smerte. Smertescore faldt fra 8,1 til 3,9 (af 10) efter kun 20 sessioner. At gå fra svær til moderat-mild smerte kan transformere livskvaliteten.
RCT med Long-COVID patienter der havde vedvarende kognitive symptomer. HBOT-gruppen viste signifikant forbedring i kognition (d≈0.5) vs kontrol. Hjernescanning bekræftede øget aktivitet i påvirkede områder.
Samme studie målte livskvalitet (SF-36). HBOT-gruppen opnåede +14,8 point fysisk score vs kun +3 i kontrol. Patienterne oplevede forbedret energi, søvn og fysisk funktion.
Cochrane-review af pludseligt sensorineuralt høretab. 62% i HBOT-gruppen genvandt ≥20 dB hørelse vs 42% med standard behandling. Tidlig intervention (inden 2 uger) er afgørende for effekt.
Bennett et al., Cochrane 2012 · Meta-analyse
Samme meta-analyse viste 61% højere odds for ≥25% forbedring med HBOT. Mekanismen involverer øget iltforsyning til det iltfølsomme indre øre og reduceret hævelse i hørenerverne.
Bennett et al., Cochrane 2012 · Meta-analyse
RCT med 80 patienter med kronisk søvnløshed. Søvnkvaliteten (PSQI) forbedret markant fra 9.1 til 4.6. Også forbedringer i træthed, angst og depression uden alvorlige bivirkninger.
Travel Med Infect Dis 2025 · RCT, n=80
RCT med 56 veteraner med behandlingsresistent PTSD. 68% opnåede ≥30% reduktion i symptomer vs kun 4% i kontrolgruppen. Hjernescanning viste øget funktionel forbindelse i følelsesregulerende områder.
Meta-analyse af HBOT ved depression efter apopleksi. Odds ratio 2.51 for respons sammenlignet med standardbehandling. Mekanismen involverer forbedret hjerneblodgennemstrømning og neuroplasticitet.
30 mænd (gns. 59 år) med kronisk erektil dysfunktion i 4+ år. MRI viste 153% stigning i blodgennemstrømning - HBOT fremmer dannelse af nye blodkar i vævet. 80% rapporterede positiv effekt.
Hadanny et al., J Sex Med 2018 · Prospektivt studie
RCT viste 9 ud af 10 migrænepatienter opnåede lindring med HBOT under anfald, mod kun 1 af 10 med almindelig ilt (p<0.005). Effektiv til akutte anfald, men forebygger ikke fremtidige.
Cochrane-review af 7 studier (392 deltagere). Vis effekt ved akut tinnitus når behandling startes inden 2 uger. Ingen dokumenteret effekt ved kronisk tinnitus (>6 mdr). Tidlig intervention er afgørende.
Bennett et al., Cochrane 2012 · Systematisk review
RCT med 63 raske ældre (65+) viste signifikant kognitiv forbedring (p=0.0017). HBOT øger hjerneblodgennemstrømning og reducerer amyloid i dyreforsøg. Igangværende studier for tidlig Alzheimers.
Meta-analyse af 14 RCT'er (1.323 patienter) med diabetisk perifer neuropati. HBOT forbedrede signifikant nerveledningshastighed og behandlingseffekt. Få bivirkninger rapporteret.
Dobbeltblindet RCT med 62 børn (2-7 år) på 6 centre. Signifikante forbedringer i receptivt sprog, social interaktion og øjenkontakt. Børn over 5 år og med mildere symptomer responderede bedst.
RCT med 74 patienter 6-36 måneder efter apopleksi. Selv år efter skaden viste HBOT-gruppen 15× større kognitiv forbedring end kontrol. Hjernescanning bekræftede øget aktivitet i skadede områder.
16 ME/CFS-patienter fik 15 sessioner over 3 uger. Signifikante forbedringer i træthedsskala og livskvalitet (p<0.005). Veltolereret uden komplikationer. Deler mekanismer med Long-COVID.
Pilotstudie med 10 RA-patienter (30 behandlinger). Sygdomsaktivitet faldt signifikant (p=0.002). MRI viste ingen progression af lederosion, synovitis eller knoglemarvsødem hos nogen patient.
Meta-analyse af 13 studier (958 patienter) viste forbedring af motorisk funktion, sygdomssværhed, kognition og søvnkvalitet. Mekanismen involverer forbedret mitokondriefunktion og nervebeskyttelse.
Front Neurol 2024 · 13 studier
Pilotstudie med 18 UC-patienter indlagt med moderate-svære opblussen. Ved dag 5 og 10 var remissionsrater markant højere (50% vs 0%). Kun 10% vs 63% behøvede avanceret behandling.
Studie af facelift-patienter sammenlignede HBOT med standard pleje. Gennemsnitlig helingstid var 13,3 dage vs 36,9 dage - næsten 3× hurtigere. HBOT fremmer nydannelse af blodkar og kollagen.
Plast Reconstr Surg 2023 · Case-control